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Granola Salgada
(Wraps)
por 1 colher de sopa (15g) - Calorias: 79kcal | Gord: 5,10g | Carbs: 6,10g | Prot: 2,30g
Fatos Nutricionais
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Granola Salgada
(Feinkost)
por 1 colher de sopa (15g) - Calorias: 76kcal | Gord: 4,00g | Carbs: 6,00g | Prot: 2,00g
Fatos Nutricionais
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Granola Salgada
(Alquimya)
por , 5 (40g) - Calorias: 132kcal | Gord: 8,20g | Carbs: 12,00g | Prot: 3,70g
Fatos Nutricionais
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Granola Salgada
(Tartiner)
por 1 colher sopa (15g) - Calorias: 87kcal | Gord: 6,40g | Carbs: 4,20g | Prot: 2,90g
Fatos Nutricionais
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Granola Salgada
(Subway)
por 1 porção (86g) - Calorias: 239kcal | Gord: 3,50g | Carbs: 42,00g | Prot: 10,00g
Fatos Nutricionais
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Farinha de Trigo Integral
por 100 g - Calorias: 339kcal | Gord: 1,87g | Carbs: 72,57g | Prot: 13,7g ,
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Bagel de Trigo Integral
por 1 normal - Calorias: 300kcal | Gord: 1,47g | Carbs: 61,33g | Prot: 10,93g
Outras quantidades: 1 miniatura - 74kcal , 1 porção - 300kcal , 1 grande - 375kcal ,
mais...
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Panquecas de Trigo Integral
por 1 média - Calorias: 92kcal | Gord: 4,03g | Carbs: 11,62g | Prot: 3,15g
Outras quantidades: 1 panqueca - 151kcal , 1 pequena - 30kcal , 1 panqueca - 126kcal ,
mais...
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Miojo de Trigo Integral
por 1 xícara, cozidos - Calorias: 192kcal | Gord: 2,19g | Carbs: 37,58g | Prot: 8,50g
Outras quantidades: 1 xícara, secos, produto - 132kcal , 1 oz, seco, produto - 89kcal , 1 porção - 192kcal ,
mais...
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Arroz Integral e Selvagem
por 100 g - Calorias: 113kcal | Gord: 2,61g | Carbs: 20,05g | Prot: 2,35g
Outras quantidades: 1 porção - 114kcal , 1 xícara, cozido - 169kcal ,
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