por 1 fatia - Calorias: 154kcal | Gord: 9,85g | Carbs: 12,90g | Prot: 6,37g
Outras quantidades: 1 porção - 230kcal , 100 g - 205kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 porção - Calorias: 184kcal | Gord: 13,02g | Carbs: 8,18g | Prot: 9,43g
Outras quantidades: 1 xícara - 184kcal , 100 g - 77kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 unidade - Calorias: 69kcal | Gord: 0,35g | Carbs: 17,31g | Prot: 1,01g
Outras quantidades: 1 porção - 138kcal , 100 g - 275kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 90kcal | Gord: 0,33g | Carbs: 23,27g | Prot: 1,10g , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 42kcal | Gord: 2,79g | Carbs: 4,36g | Prot: 0,99g
Outras quantidades: 1 folha grande - 13kcal , 1 xícara - 65kcal , 1 folha média - 9kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 282kcal | Gord: 6,32g | Carbs: 50,83g | Prot: 5,69g
Outras quantidades: 1 porção - 318kcal , 1 unidade - 318kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 espiga - Calorias: 80kcal | Gord: 0,63g | Carbs: 19,14g | Prot: 2,67g
Outras quantidades: 1 xícara - 106kcal , 1 porção - 106kcal , 100 g - 89kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 xícara, desfiada ou cortada - Calorias: 9kcal | Gord: 0,13g | Carbs: 1,76g | Prot: 0,84g
Outras quantidades: 1 porção - 9kcal , 100 g - 17kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 27kcal | Gord: 0,82g | Carbs: 4,83g | Prot: 1,75g , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 300kcal | Gord: 7,86g | Carbs: 54,49g | Prot: 4,03g
Outras quantidades: 1 fatia - 225kcal , 1 porção - 336kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar