por 100 g - Calorias: 122kcal | Gord: 6,96g | Carbs: 13,22g | Prot: 2,11g
Outras quantidades: 1 xícara - 256kcal , 1 pequeno - 134kcal , 1 médio - 179kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 149kcal | Gord: 7,00g | Carbs: 20,06g | Prot: 2,32g
Outras quantidades: 1 porção - 203kcal , 1 pequena - 164kcal , 1 média - 203kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 espiga, produto - Calorias: 122kcal | Gord: 0,98g | Carbs: 29,38g | Prot: 4,10g
Outras quantidades: 1/2 xícara, miolos - 80kcal , 100 g - 98kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 unidade - Calorias: 13kcal | Gord: 0,15g | Carbs: 2,81g | Prot: 0,36g
Outras quantidades: 1 porção - 81kcal , 100 g - 90kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 419kcal | Gord: 12,45g | Carbs: 71,89g | Prot: 6,66g
Outras quantidades: 1 casca, grande - 201kcal , 1 casca, pequena - 109kcal , 1 porção - 142kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 297kcal | Gord: 6,05g | Carbs: 54,68g | Prot: 8,25g
Outras quantidades: 1 porção - 196kcal , 1 pedaço - 196kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 418kcal | Gord: 12,2g | Carbs: 69,5g | Prot: 7,0g , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 293kcal | Gord: 4,3g | Carbs: 52,7g | Prot: 9,9g
Outras quantidades: 1 pequeno - 73kcal , 1 porção - 146kcal , 1 médio - 146kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 96kcal | Gord: 2,65g | Carbs: 15,58g | Prot: 2,77g
Outras quantidades: 1 porção - 108kcal , 1 xícara - 217kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 80kcal | Gord: 0,14g | Carbs: 18,90g | Prot: 0,92g
Outras quantidades: 1 xícara, cortado em cubos - 112kcal , 1 porção - 112kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar