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Abacaxi (Sólidos e Líquidos, em Calda Light, Enlatado)
por 1 xícara, triturado, fatiado, ou pedaços - Calorias: 131kcal | Gord: 0,30g | Carbs: 33,89g | Prot: 0,91g
Outras quantidades:
1 fatia ou anel - 25kcal
, 100 g - 52kcal
, mais...
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Peras (Sólidos e Líquidos, em Calda Light, Enlatado)
por 1 xícara, metades - Calorias: 143kcal | Gord: 0,08g | Carbs: 38,08g | Prot: 0,48g
Outras quantidades:
1 metade, com líquido - 43kcal
, 100 g - 57kcal
, mais...
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Scone
por 100 g - Calorias: 353kcal | Gord: 14,81g | Carbs: 45,47g | Prot: 9,11g
Outras quantidades:
1 porção - 148kcal
, 1 scone - 148kcal
, mais...
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Scone com Frutas
por 1 scone - Calorias: 148kcal | Gord: 5,60g | Carbs: 21,06g | Prot: 3,57g
Outras quantidades:
1 porção - 148kcal
, 100 g - 352kcal
, mais...
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Creme Azedo Light
por 1 colher de sopa - Calorias: 22kcal | Gord: 1,70g | Carbs: 1,14g | Prot: 0,56g
Outras quantidades:
1 porção - 44kcal
, 100 g - 136kcal
, mais...
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Queijo Creme Light
por 1 colher de sopa - Calorias: 35kcal | Gord: 2,64g | Carbs: 1,05g | Prot: 1,59g
Outras quantidades:
1 porção - 51kcal
, 100 g - 231kcal
, mais...
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Sementes de Girassol Secas sem Casca
por 100 g - Calorias: 570kcal | Gord: 49,57g | Carbs: 18,76g | Prot: 22,78g
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Sementes Chia Secas
por 100 g - Calorias: 490kcal | Gord: 30,75g | Carbs: 43,85g | Prot: 15,62g
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Carne de Peru Light Assada
por 100 g - Calorias: 196kcal | Gord: 8,30g | Carbs: 0g | Prot: 28,45g
Outras quantidades:
1 fatia fina - 27kcal
, 1 fatia média - 55kcal
, 1 fatia grossa - 82kcal
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Sementes de Girassol Torradas e Secas (com Sal)
por 100 g - Calorias: 582kcal | Gord: 49,8g | Carbs: 24,07g | Prot: 19,33g
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