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Miojo de Ovo Seco
por 1 xícara - Calorias: 146kcal | Gord: 1,69g | Carbs: 27,08g | Prot: 5,38g
Outras quantidades: 1 lb - 1742kcal , 100 g - 384kcal ,
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Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon
por 1 grande - Calorias: 152kcal | Gord: 11,15g | Carbs: 1,97g | Prot: 10,63g
Outras quantidades: 1 médio - 141kcal , 1 extra grande - 164kcal , 1 ovo - 152kcal ,
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Espaguete de Trigo Integral (Cozido)
por 100 g - Calorias: 124kcal | Gord: 0,54g | Carbs: 26,54g | Prot: 5,33g ,
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Ovos Mexidos
(Club Life To Go)
por 1 porção (100g) - Calorias: 145kcal | Gord: 10,00g | Carbs: 1,60g | Prot: 12,00g
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Ovos Vermelhos
(Mantiqueira)
por 2 porção (48g) - Calorias: 61kcal | Gord: 4,10g | Carbs: 0,60g | Prot: 5,50g
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Pão Ovos
(Sonda)
por 1 porção (50g) - Calorias: 164kcal | Gord: 4,80g | Carbs: 25,00g | Prot: 4,60g
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Caldo de Carne com Ovos
por 1 xícara - Calorias: 280kcal | Gord: 15,22g | Carbs: 6,78g | Prot: 27,62g ,
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Miojo de Ovo (Enriquecido, Cozido)
por 1 xícara - Calorias: 221kcal | Gord: 3,31g | Carbs: 40,26g | Prot: 7,26g ,
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por 1 muffin - Calorias: 134kcal | Gord: 1,39g | Carbs: 26,66g | Prot: 5,81g ,
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por 1 sanduíche - Calorias: 340kcal | Gord: 19,42g | Carbs: 25,93g | Prot: 15,61g ,
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