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Miojo de Arroz (Cozido)
por 100 g - Calorias: 109kcal | Gord: 0,2g | Carbs: 24,9g | Prot: 0,91g ,
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Bolos de Arroz Integral
por 1 bolo - Calorias: 35kcal | Gord: 0,25g | Carbs: 7,34g | Prot: 0,74g ,
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Arroz Branco (Médio, Cozido)
por 100 g - Calorias: 130kcal | Gord: 0,21g | Carbs: 28,59g | Prot: 2,38g ,
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Farinha de Arroz
por 100 g - Calorias: 366kcal | Gord: 1,42g | Carbs: 80,13g | Prot: 5,95g ,
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Arroz Selvagem (Cozido)
por 100 g - Calorias: 101kcal | Gord: 0,34g | Carbs: 21,34g | Prot: 3,99g ,
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Queijo Cottage (Magro - 1% Gordura de Leite)
por 100 g - Calorias: 72kcal | Gord: 1,02g | Carbs: 2,72g | Prot: 12,39g ,
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Leite (Magro - 1% Gordura, com Vitamina A)
por 100 ml - Calorias: 43kcal | Gord: 1,00g | Carbs: 5,15g | Prot: 3,48g
Outras quantidades: 1 xícara - 102kcal , 100 g - 42kcal ,
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Cereais de Arroz (Enriquecido)
por 1 xícara - Calorias: 56kcal | Gord: 0,07g | Carbs: 12,57g | Prot: 0,88g ,
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Arroz Integral (Médio, Cozido)
por 100 g - Calorias: 112kcal | Gord: 0,83g | Carbs: 23,51g | Prot: 2,32g ,
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Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless )
por 100 g - Calorias: 69kcal | Gord: 0,16g | Carbs: 18,1g | Prot: 0,72g
Outras quantidades: 1 xícara, sem sementes - 110kcal , 1 xícara, com sementes, produto - 106kcal , 1 sem sementes - 3kcal ,
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