Pesquisa de Alimento
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Queijo Ricota (com Leite Desnatado)
por 100 g - Calorias: 138kcal | Gord: 7,91g | Carbs: 5,14g | Prot: 11,39g
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Presunto Magro (Seara)
por 1 1/2 fatias (30g) - Calorias: 30kcal | Gord: 1,20g | Carbs: 0,60g | Prot: 4,80g
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Iogurte Magro (Mimosa)
por 1 porção (120g) - Calorias: 49kcal | Gord: 0,20g | Carbs: 5,80g | Prot: 5,30g
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Açúcar Magro (Lowçucar)
por 1/4 colher de chá - Calorias: 5kcal | Gord: 0,00g | Carbs: 1,20g | Prot: 0,00g
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Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro)
por 100 g - Calorias: 143kcal | Gord: 5,66g | Carbs: 0,0g | Prot: 21,43g
, mais...
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Refresco Limão Zero (Magro) (Magro)
por 100g - Calorias: 0kcal | Gord: 0,00g | Carbs: 4,00g | Prot: 0,00g
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Leite (Leite Integral)
por 100 ml - Calorias: 62kcal | Gord: 3,35g | Carbs: 4,66g | Prot: 3,32g
Outras quantidades:
1 xícara - 146kcal
, 1 colher de sopa - 9kcal
, 100 g - 60kcal
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Queijo Americano Magro
por 1 fatia - Calorias: 51kcal | Gord: 1,98g | Carbs: 0,99g | Prot: 6,97g
Outras quantidades:
1 porção - 38kcal
, 100 g - 180kcal
, mais...
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Iogurte Natural Magro
por 100 g - Calorias: 63kcal | Gord: 1,55g | Carbs: 7,04g | Prot: 5,25g
Outras quantidades:
1 recipiente de 230 g - 143kcal
, 1 xícara - 154kcal
, 1 porção - 143kcal
, mais...
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Queijo Cheddar ou Queijo Colby (Magro)
por 100 g - Calorias: 173kcal | Gord: 7,0g | Carbs: 1,91g | Prot: 24,35g
Outras quantidades:
1 xícara, desfiado - 195kcal
, 1 fatia - 48kcal
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