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Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro)
por 100 g - Calorias: 143kcal | Gord: 5,66g | Carbs: 0,0g | Prot: 21,43g
, mais...
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Carne de Porco do Lombo (Filé)
por 100 g - Calorias: 136kcal | Gord: 5,41g | Carbs: 0,0g | Prot: 20,54g
, mais...
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Bacon Curado ou Defumado
por 100 g - Calorias: 541kcal | Gord: 41,78g | Carbs: 1,43g | Prot: 37,04g
Outras quantidades:
1 fatia média - 43kcal
, 1 fatia grossa - 65kcal
, 1 fatia fina - 27kcal
, mais...
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Lombo Cozido e Defumado (Alegra)
por 4 fatias (40g) - Calorias: 58kcal | Gord: 2,80g | Carbs: 0,30g | Prot: 7,90g
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Lombo Cozido Defumado Fatiado (Aurora)
por 3 fatias (40g) - Calorias: 54kcal | Gord: 2,60g | Carbs: 0,00g | Prot: 7,70g
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Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido)
por 100 g - Calorias: 165kcal | Gord: 3,57g | Carbs: 0,0g | Prot: 31,02g
, mais...
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Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido)
por 100 g - Calorias: 209kcal | Gord: 10,88g | Carbs: 0,0g | Prot: 25,94g
, mais...
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Grumos de Trigo-Sarraceno (Cozido, Assado)
por 100 g - Calorias: 92kcal | Gord: 0,62g | Carbs: 19,94g | Prot: 3,38g
, mais...
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Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco)
por 100 g - Calorias: 128kcal | Gord: 2,65g | Carbs: 0,0g | Prot: 26,15g
, mais...
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Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido)
por 100 g - Calorias: 90kcal | Gord: 0,15g | Carbs: 20,71g | Prot: 2,01g
Outras quantidades:
1 xícara - 180kcal
, 1 grande - 162kcal
, 1 média - 103kcal
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