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Abóbora Seca e Sementes de Abóbora sem Casca
por 100 g - Calorias: 541kcal | Gord: 45,85g | Carbs: 17,81g | Prot: 24,54g
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Sementes de Girassol Torradas, Secas e sem Casca (sem Sal)
por 100 g - Calorias: 582kcal | Gord: 49,8g | Carbs: 24,07g | Prot: 19,33g
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Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo)
por 100 g - Calorias: 176kcal | Gord: 10,0g | Carbs: 0,0g | Prot: 20,0g
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Queijo Cottage (Magro, 1% Gordura de Leite, sem Sódio)
por 100 g - Calorias: 72kcal | Gord: 1,0g | Carbs: 2,7g | Prot: 12,4g
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Ovo Cozido
por 1 grande - Calorias: 77kcal | Gord: 5,28g | Carbs: 0,56g | Prot: 6,26g
Outras quantidades:
1 médio - 68kcal
, 1 extra grande - 89kcal
, 1 pequeno - 57kcal
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Sanduíche de Ovo com Salada
por 1 sanduíche - Calorias: 485kcal | Gord: 34,76g | Carbs: 28,33g | Prot: 13,72g
Outras quantidades:
1 porção - 485kcal
, 100 g - 305kcal
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Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate
por 100 g - Calorias: 377kcal | Gord: 18,14g | Carbs: 52,35g | Prot: 3,98g
Outras quantidades:
1 fatia - 302kcal
, 1 porção - 302kcal
, mais...
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Leite com Chocolate Desnatado
por 1 xícara - Calorias: 140kcal | Gord: 0,70g | Carbs: 27,22g | Prot: 8,55g
Outras quantidades:
1 porção - 140kcal
, 100 g - 56kcal
, 100 ml - 59kcal
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Morango com Chocolate
por 1 unidade - Calorias: 35kcal | Gord: 2,99g | Carbs: 2,29g | Prot: 0,26g
Outras quantidades:
100 g - 117kcal
, 1 porção - 210kcal
, mais...
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Cookie com Pepitas de Chocolate
por 1 média - Calorias: 49kcal | Gord: 2,47g | Carbs: 6,41g | Prot: 0,55g
Outras quantidades:
1 muito grande - 196kcal
, 1 grande - 68kcal
, 1 porção - 147kcal
, mais...
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