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Salada com Salmão Batata e Maionese (Gomes da Costa)
por 3 colheres de sopa (60g) - Calorias: 56kcal | Gord: 2,70g | Carbs: 4,40g | Prot: 3,50g
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Salada de Atum com Batata, Maionese, Azeitonas e Salsinha (Gomes da Costa)
por 1 lata (170g) - Calorias: 143kcal | Gord: 3,80g | Carbs: 9,60g | Prot: 18,00g
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Salada de Atum com Batata, Maionese, Azeitonas e Salsinha (Gomes da Costa)
por 3 colheres de sopa (60g) - Calorias: 52kcal | Gord: 1,90g | Carbs: 4,50g | Prot: 4,20g
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Salada com Atum, Batata Doce e Azeite (Gomes da Costa)
por 3 colheres de sopa (60g) - Calorias: 88kcal | Gord: 4,30g | Carbs: 3,20g | Prot: 9,30g
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Salada com Atum, Batata Doce e Azeite (Gomes da Costa)
por 1 lata (150g) - Calorias: 212kcal | Gord: 11,00g | Carbs: 4,80g | Prot: 24,00g
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Salada com Atum, Batata, Ervilha e Cenoura (Gomes da Costa)
por 3 colheres de sopa (60g) - Calorias: 61kcal | Gord: 2,70g | Carbs: 3,40g | Prot: 5,80g
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Molho com Atum Sabor Alho e Óleo (Gomes da Costa)
por 100g - Calorias: 294kcal | Gord: 27,00g | Carbs: 0,00g | Prot: 13,00g
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Salada com Atum, Batata, Maionese, Azeitona e Salsinha (Gomes da Costa)
por 3 colheres de sopa (60g) - Calorias: 55kcal | Gord: 1,60g | Carbs: 3,50g | Prot: 6,50g
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Filé de Sardinha com Pimenta (Gomes da Costa)
por 3 colheres de sopa (60g) - Calorias: 90kcal | Gord: 2,90g | Carbs: 0,00g | Prot: 16,00g
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Mexilhões com Óleo de Girassol (Gomes da Costa)
por 3 colheres de sopa (60g) - Calorias: 73kcal | Gord: 3,30g | Carbs: 0,00g | Prot: 11,00g
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