por 1 médio - Calorias: 68kcal | Gord: 4,65g | Carbs: 0,49g | Prot: 5,51g
Outras quantidades: 1 grande - 77kcal , 1 pequeno - 57kcal , 100 g - 154kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 236kcal | Gord: 10,70g | Carbs: 27,55g | Prot: 8,77g
Outras quantidades: 1 xícara - 399kcal , 1 porção de 10 ervilhas - 38kcal , 1 porção - 201kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 130kcal | Gord: 1,15g | Carbs: 27,74g | Prot: 2,06g
Outras quantidades: 1 xícara - 195kcal , 1 porção - 39kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 22kcal | Gord: 0,12g | Carbs: 4,40g | Prot: 2,31g
Outras quantidades: 1 xícara - 49kcal , 1 porção - 25kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 vieira - Calorias: 14kcal | Gord: 0,40g | Carbs: 0,30g | Prot: 2,10g
Outras quantidades: 1 porção - 90kcal , 1 xícara, cruas, produto cozido - 127kcal , 1 xícara - 191kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 176kcal | Gord: 8,34g | Carbs: 19,05g | Prot: 6,52g
Outras quantidades: 1 porção - 157kcal , 1 xícara - 313kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 171kcal | Gord: 10,49g | Carbs: 1,37g | Prot: 16,56g
Outras quantidades: 1 xícara, cortado em cubos - 196kcal , 1 porção - 196kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 xícara - Calorias: 221kcal | Gord: 0,22g | Carbs: 56,30g | Prot: 1,06g
Outras quantidades: 1 porção - 110kcal , 100 g - 92kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 215kcal | Gord: 8,87g | Carbs: 0,0g | Prot: 31,69g , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 espiga - Calorias: 80kcal | Gord: 0,63g | Carbs: 19,14g | Prot: 2,67g
Outras quantidades: 1 xícara - 106kcal , 1 porção - 106kcal , 100 g - 89kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar