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Queijo Cottage com Frutas
por 1 xícara - Calorias: 219kcal | Gord: 8,70g | Carbs: 10,42g | Prot: 24,16g
Outras quantidades:
1 lb - 440kcal
, 100 g - 97kcal
, mais...
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Iogurte Grego Frutas Vermelhas (Betânia)
por 100g - Calorias: 118kcal | Gord: 3,70g | Carbs: 17,00g | Prot: 4,30g
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Iogurte Grego Frutas Vermelhas (Nestlé)
por 1 pote (90g) - Calorias: 107kcal | Gord: 3,80g | Carbs: 14,00g | Prot: 4,10g
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Iogurte Grego Frutas Vermelhas (Itambé)
por 100g - Calorias: 129kcal | Gord: 4,70g | Carbs: 17,00g | Prot: 4,70g
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Iogurte Grego Frutas Vermelhas (Vigor)
por 100g - Calorias: 155kcal | Gord: 6,70g | Carbs: 19,00g | Prot: 4,80g
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Batatas Vermelhas (com Casca, no Forno)
por 100 g - Calorias: 89kcal | Gord: 0,15g | Carbs: 19,59g | Prot: 2,3g
Outras quantidades:
1 grande - 266kcal
, 1 média - 154kcal
, 1 pequen - 123kcal
, mais...
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Peras (Sólidos e Líquidos, em Calda Light, Enlatado)
por 1 xícara, metades - Calorias: 143kcal | Gord: 0,08g | Carbs: 38,08g | Prot: 0,48g
Outras quantidades:
1 metade, com líquido - 43kcal
, 100 g - 57kcal
, mais...
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Ponche de Frutas (Concentrado Congelado, com Água)
por 1 xícara - Calorias: 114kcal | Gord: 0,00g | Carbs: 28,80g | Prot: 0,15g
Outras quantidades:
100 g - 46kcal
, 100 ml - 48kcal
, mais...
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Iogurte Natural
por 100 g - Calorias: 63kcal | Gord: 1,55g | Carbs: 7,04g | Prot: 5,25g
Outras quantidades:
1 recipiente de 230 g - 143kcal
, 1 xícara - 154kcal
, 1 porção - 143kcal
, mais...
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Salada de Frutas de Damasco, Abacaxi, Pêra e Cereja (Sólidos e Líquidos, em Água, Enlatado)
por 1 xícara - Calorias: 74kcal | Gord: 0,17g | Carbs: 19,28g | Prot: 0,86g
, mais...
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