Pesquisa de Alimento
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Queijo Cottage (Magro, 1% Gordura de Leite, sem Sódio)
por 100 g - Calorias: 72kcal | Gord: 1,0g | Carbs: 2,7g | Prot: 12,4g
, mais...
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Salada de Macarrão com Queijo
por 1 xícara - Calorias: 359kcal | Gord: 19,51g | Carbs: 36,76g | Prot: 10,21g
Outras quantidades:
1 porção - 270kcal
, 100 g - 203kcal
, mais...
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Salada de Macarrão com Frango
por 100 g - Calorias: 221kcal | Gord: 13,34g | Carbs: 15,00g | Prot: 10,11g
Outras quantidades:
1 xícara - 391kcal
, 1 porção - 294kcal
, mais...
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Pão de Trigo Integral Torrado
por 1 fatia normal - Calorias: 68kcal | Gord: 1,06g | Carbs: 12,32g | Prot: 2,39g
Outras quantidades:
1 fatia fina - 51kcal
, 1 fatia grande ou grossa - 76kcal
, 1 porção - 68kcal
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Muffin Inglês de Trigo Integral
por 1 muffin - Calorias: 129kcal | Gord: 1,16g | Carbs: 25,98g | Prot: 5,05g
Outras quantidades:
1 porção - 129kcal
, 100 g - 223kcal
, mais...
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Iogurte de Frutas de Leite Integral
por 1 recipiente de 170g - Calorias: 202kcal | Gord: 5,51g | Carbs: 31,67g | Prot: 7,28g
Outras quantidades:
1 recipiente de 230 g - 270kcal
, 1 xícara - 292kcal
, 100 g - 119kcal
, mais...
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Macarrão Integral Espaguete 8 (Vilma)
por 1 prato raso (80g) - Calorias: 282kcal | Gord: 1,20g | Carbs: 58,00g | Prot: 9,80g
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Arroz Integral
por 100 g - Calorias: 110kcal | Gord: 0,89g | Carbs: 22,78g | Prot: 2,56g
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Chocolate Quente (feito com Leite Integral)
por 1 xícara - Calorias: 190kcal | Gord: 5,47g | Carbs: 29,90g | Prot: 8,80g
Outras quantidades:
1 dose - 190kcal
, 100 g - 76kcal
, 100 ml - 80kcal
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Macarrão com Queijo e Molho de Carne
por 100 g - Calorias: 149kcal | Gord: 7,02g | Carbs: 12,98g | Prot: 8,16g
Outras quantidades:
1 xícara - 361kcal
, 1 porção - 361kcal
, mais...
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