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Picolé Leve Coco (Oggi)
por 1 porção (57g) - Calorias: 70kcal | Gord: 3,30g | Carbs: 8,30g | Prot: 1,60g
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Pão Integral Leve (Valle Sul)
por 2 fatias (50g) - Calorias: 117kcal | Gord: 0,63g | Carbs: 23,82g | Prot: 4,00g
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Iogurte Natural sem Gordura
por 100 g - Calorias: 56kcal | Gord: 0,18g | Carbs: 7,68g | Prot: 5,73g
Outras quantidades:
1 recipiente de 230 g - 127kcal
, 1 xícara - 137kcal
, 1 porção - 127kcal
, mais...
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Queijo Mozzarella sem Gordura
por 1 porção - Calorias: 42kcal | Gord: 0,00g | Carbs: 0,98g | Prot: 8,88g
Outras quantidades:
1 pauzinho - 42kcal
, 100 g - 149kcal
, mais...
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Ovo Frito sem Gordura
por 1 grande - Calorias: 73kcal | Gord: 4,93g | Carbs: 0,38g | Prot: 6,24g
Outras quantidades:
1 ovo - 73kcal
, 1 médio - 65kcal
, 1 jumbo - 95kcal
, mais...
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Arroz Frito sem Carne
por 100 g - Calorias: 151kcal | Gord: 5,48g | Carbs: 20,97g | Prot: 4,23g
Outras quantidades:
1 porção - 186kcal
, 1 xícara - 251kcal
, mais...
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Pão Francês sem Miolo
por 1 unidade - Calorias: 82kcal | Gord: 0,90g | Carbs: 15,57g | Prot: 2,64g
, mais...
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Granola Premium sem Glúten (Natural Life)
por 1/2 xicara de cha (40g) - Calorias: 158kcal | Gord: 5,30g | Carbs: 25,00g | Prot: 2,70g
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Granola Granocereais sem Glúten (Geração Saúde)
por 1 xicara de chá (40g) - Calorias: 155kcal | Gord: 3,10g | Carbs: 30,00g | Prot: 2,10g
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Lasanha sem Carne
por 100 g - Calorias: 147kcal | Gord: 4,45g | Carbs: 19,18g | Prot: 7,76g
Outras quantidades:
1 xícara - 368kcal
, 1 pedaço (1/6 de quadrado de 20 cm, aprox 6,5 cm x 10 cm) - 334kcal
, 1 porção - 334kcal
, mais...
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