Pesquisa de Alimento
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Bulgur (Cozido)
por 100 g - Calorias: 83kcal | Gord: 0,24g | Carbs: 18,58g | Prot: 3,08g
Outras quantidades:
1 xícara - 151kcal
, 1 colher de sopa - 7kcal
, mais...
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Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% Gordura, Cozido, Grelhado)
por 100 g - Calorias: 271kcal | Gord: 17,82g | Carbs: 0,0g | Prot: 25,75g
, mais...
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Acelga Cozida
por 100 g - Calorias: 38kcal | Gord: 2,13g | Carbs: 4,05g | Prot: 1,83g
Outras quantidades:
1 xícara, talo e folhas - 57kcal
, 1 xícara - 57kcal
, 1 porção - 29kcal
, mais...
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Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada)
por 100 g - Calorias: 22kcal | Gord: 0,37g | Carbs: 3,96g | Prot: 1,75g
Outras quantidades:
1 porção - 20kcal
, 1 ramo - 5kcal
, 1 xícara - 40kcal
, mais...
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Sopa de Feijão
por 1 xícara - Calorias: 137kcal | Gord: 4,00g | Carbs: 19,23g | Prot: 6,58g
Outras quantidades:
1 porção - 137kcal
, 100 g - 54kcal
, mais...
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Feijão Carioca
por 1 colher de sopa - Calorias: 42kcal | Gord: 0,15g | Carbs: 7,51g | Prot: 2,57g
Outras quantidades:
1 xícara - 670kcal
, 100 g - 347kcal
, mais...
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Vagem Cozida
por 100 g - Calorias: 61kcal | Gord: 2,49g | Carbs: 6,90g | Prot: 3,18g
Outras quantidades:
1 xícara - 134kcal
, 1 porção - 67kcal
, mais...
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Tutu de Feijão
por 100 g - Calorias: 155kcal | Gord: 4,21g | Carbs: 22,53g | Prot: 7,44g
Outras quantidades:
1 xícara - 397kcal
, 1 porção - 199kcal
, mais...
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Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada)
por 100 g - Calorias: 23kcal | Gord: 0,45g | Carbs: 4,08g | Prot: 1,83g
Outras quantidades:
1 cabeça pequena - 59kcal
, 1 porção - 15kcal
, 1 xícara, ramos - 33kcal
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Brócolis Cozido
por 100 g - Calorias: 22kcal | Gord: 0,12g | Carbs: 4,40g | Prot: 2,31g
Outras quantidades:
1 xícara - 49kcal
, 1 porção - 25kcal
, mais...
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