por 100 g - Calorias: 42kcal | Gord: 2,79g | Carbs: 4,36g | Prot: 0,99g
Outras quantidades: 1 folha grande - 13kcal , 1 xícara - 65kcal , 1 folha média - 9kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 94kcal | Gord: 4,00g | Carbs: 14,24g | Prot: 1,51g
Outras quantidades: 1 xícara - 161kcal , 1 alho françês - 79kcal , 1 porção - 80kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 189kcal | Gord: 5,22g | Carbs: 5,09g | Prot: 28,84g , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 médio - Calorias: 68kcal | Gord: 4,65g | Carbs: 0,49g | Prot: 5,51g
Outras quantidades: 1 grande - 77kcal , 1 pequeno - 57kcal , 100 g - 154kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 espiga - Calorias: 80kcal | Gord: 0,63g | Carbs: 19,14g | Prot: 2,67g
Outras quantidades: 1 xícara - 106kcal , 1 porção - 106kcal , 100 g - 89kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 92kcal | Gord: 0,26g | Carbs: 23,53g | Prot: 0,56g
Outras quantidades: 1 xícara - 234kcal , 1 porção - 117kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 236kcal | Gord: 10,70g | Carbs: 27,55g | Prot: 8,77g
Outras quantidades: 1 xícara - 399kcal , 1 porção de 10 ervilhas - 38kcal , 1 porção - 201kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 115kcal | Gord: 0,41g | Carbs: 20,69g | Prot: 7,09g
Outras quantidades: 1 porção - 99kcal , 1 xícara - 199kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 32kcal | Gord: 0,50g | Carbs: 5,13g | Prot: 3,99g
Outras quantidades: 1 porção - 33kcal , 1 xícara, congelado, folha - 61kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 176kcal | Gord: 8,34g | Carbs: 19,05g | Prot: 6,52g
Outras quantidades: 1 porção - 157kcal , 1 xícara - 313kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar