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Torta de Banana Integral
por 100 g - Calorias: 332kcal | Gord: 8,62g | Carbs: 59,44g | Prot: 5,14g
Outras quantidades:
1 fatia - 199kcal
, 1 porção - 199kcal
, mais...
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Mingau de Aveia e Banana
por 1 xícara - Calorias: 228kcal | Gord: 3,15g | Carbs: 39,40g | Prot: 11,82g
Outras quantidades:
1 porção - 228kcal
, 100 g - 97kcal
, mais...
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Macarrão de Trigo Integral
por 100 g - Calorias: 123kcal | Gord: 0,54g | Carbs: 26,38g | Prot: 5,30g
Outras quantidades:
1 porção - 172kcal
, 1 xícara, cozido - 172kcal
, mais...
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Farinha de Aveia com Frutas
por 1 xícara, cozida - Calorias: 190kcal | Gord: 2,29g | Carbs: 37,81g | Prot: 6,18g
Outras quantidades:
1 porção - 127kcal
, 100 g - 81kcal
, mais...
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Bolo de Banana e Aveia
por 100 g - Calorias: 151kcal | Gord: 3,05g | Carbs: 27,00g | Prot: 4,81g
Outras quantidades:
1 fatia - 135kcal
, 1 porção - 135kcal
, mais...
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Pão de Trigo 100% Integral
por 1 fatia normal - Calorias: 69kcal | Gord: 1,18g | Carbs: 12,91g | Prot: 2,72g
Outras quantidades:
1 fatia grande - 79kcal
, 1 fatia fina - 57kcal
, 1 porção - 69kcal
, mais...
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Aveia em Flocos (Montan)
por 2 colheres de sopa (30g) - Calorias: 113kcal | Gord: 2,60g | Carbs: 18,00g | Prot: 4,90g
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Aveia em Flocos (Mãe Terra)
por 2 colheres de sopa (30g) - Calorias: 102kcal | Gord: 2,00g | Carbs: 17,00g | Prot: 3,90g
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Aveia em Flocos (Neilar)
por 2 colheres de sopa (30g) - Calorias: 115kcal | Gord: 1,80g | Carbs: 19,00g | Prot: 5,10g
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Aveia em Flocos (Ecobio)
por 1 porção (30g) - Calorias: 114kcal | Gord: 2,60g | Carbs: 20,00g | Prot: 4,80g
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