Pesquisa de Alimento
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Pão 12 Grãos (DIA)
por 2 fatias (50g) - Calorias: 136kcal | Gord: 2,00g | Carbs: 23,00g | Prot: 6,30g
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Pão 12 Grãos (Center Massas)
por 2 fatias (50g) - Calorias: 165kcal | Gord: 1,00g | Carbs: 26,00g | Prot: 6,00g
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Pão 12 Grãos (Alpes)
por 2 fatias (50g) - Calorias: 130kcal | Gord: 0,70g | Carbs: 27,00g | Prot: 4,00g
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Pão 12 Grãos (Casa do Doce)
por 1 fatia (50g) - Calorias: 161kcal | Gord: 2,50g | Carbs: 9,00g | Prot: 5,50g
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Tortilha de Trigo Integral
por 1 tortilha - Calorias: 92kcal | Gord: 0,45g | Carbs: 19,54g | Prot: 3,36g
Outras quantidades:
1 porção - 92kcal
, 1 grande - 184kcal
, 100 g - 263kcal
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Café com Leite Integral
por 1 xícara de café - Calorias: 6kcal | Gord: 0,15g | Carbs: 0,84g | Prot: 0,33g
Outras quantidades:
1 caneco - 8kcal
, 100 g - 4kcal
, 100 ml - 4kcal
, mais...
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Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura)
por 1 porção de 2 fatias - Calorias: 91kcal | Gord: 4,82g | Carbs: 2,14g | Prot: 9,30g
Outras quantidades:
1 fatia - 46kcal
, 100 g - 163kcal
, mais...
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Amoras (Não Adocicado, Congelado)
por 100 g - Calorias: 64kcal | Gord: 0,43g | Carbs: 15,67g | Prot: 1,18g
, mais...
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Leite ( Magro - 2% Gordura, com Vitamina A)
por 1 xícara - Calorias: 122kcal | Gord: 4,81g | Carbs: 11,42g | Prot: 8,05g
Outras quantidades:
100 g - 50kcal
, 100 ml - 52kcal
, mais...
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Carne de Vaca da Costela (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura)
por 100 g - Calorias: 274kcal | Gord: 22,07g | Carbs: 0,0g | Prot: 17,51g
, mais...
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