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Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido)
por 100 g - Calorias: 127kcal | Gord: 0,5g | Carbs: 22,8g | Prot: 8,67g
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Courgete(com Sal, Escorrido, Fervido)
por 100 g - Calorias: 16kcal | Gord: 0,05g | Carbs: 3,93g | Prot: 0,64g
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Milho Doce Amarelo (Espigas, com Sal, Congelado, Escorrido, Cozido, Fervido)
por 1 espiga, produto - Calorias: 59kcal | Gord: 0,47g | Carbs: 14,07g | Prot: 1,96g
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Batata (sem Casca, sem Sal, Fervido)
por 100 g - Calorias: 86kcal | Gord: 0,1g | Carbs: 20,01g | Prot: 1,71g
Outras quantidades:
1 grande - 258kcal
, 1 média - 144kcal
, 1 pequena - 108kcal
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Cookies com Pepitas de Chocolate (com Manteiga)
por 1 média - Calorias: 78kcal | Gord: 4,54g | Carbs: 9,31g | Prot: 0,91g
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Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido)
por 100 g - Calorias: 24kcal | Gord: 0,48g | Carbs: 5,09g | Prot: 0,62g
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Mistura de Nozes Torradas e Secas (com Amendoins, com Sal)
por 100 g - Calorias: 594kcal | Gord: 51,45g | Carbs: 25,35g | Prot: 17,3g
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Tortilhas (Baixo Teor de Gordura, no Forno)
por 100 g - Calorias: 415kcal | Gord: 5,7g | Carbs: 80,0g | Prot: 11,0g
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Molho de Soja com Sódio Reduzido
por 1 colher de sopa - Calorias: 8kcal | Gord: 0,01g | Carbs: 1,36g | Prot: 0,83g
Outras quantidades:
1 porção - 8kcal
, 1 xícara - 135kcal
, 100 g - 53kcal
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Brownie com Baixo Teor de Gordura
por 1 brownie - Calorias: 110kcal | Gord: 1,83g | Carbs: 23,88g | Prot: 1,85g
Outras quantidades:
1 polegada cúbica - 32kcal
, 1 porção - 120kcal
, 100 g - 324kcal
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