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Batatas Fritas com Gordura Reduzida
por 1 xícara, normais - Calorias: 94kcal | Gord: 4,16g | Carbs: 13,38g | Prot: 1,42g
Outras quantidades:
1 pedaço - 8kcal
, 1 porção - 134kcal
, 100 g - 471kcal
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Gumbo (tipo Nova Orleães com Frutos do Mar, Carne de Porco, e/ou Aves, Tomates, Quiabo)
por 1 xícara - Calorias: 178kcal | Gord: 8,39g | Carbs: 11,10g | Prot: 14,57g
Outras quantidades:
1 porção - 134kcal
, 100 g - 73kcal
, mais...
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Salada de Taco ou Tostada com Carne de Vaca, Queijo e Fritas de Milho
por 1 xícara - Calorias: 190kcal | Gord: 11,43g | Carbs: 11,98g | Prot: 10,47g
Outras quantidades:
1 porção - 190kcal
, 1 salada - 362kcal
, 100 g - 156kcal
, mais...
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Batatas Fritas
por 100 g - Calorias: 274kcal | Gord: 14,06g | Carbs: 35,66g | Prot: 3,48g
Outras quantidades:
1 porção de 10 tiras (9 cm - 10 cm) - 214kcal
, 1 xícara - 156kcal
, 1 porção de 10 tiras (2,5 cm - 5 cm) - 96kcal
, mais...
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Castanha de Caju Torrados com Mel
por 1 porção de 10 nozes inteiras - Calorias: 87kcal | Gord: 6,57g | Carbs: 6,00g | Prot: 2,32g
Outras quantidades:
1 porção - 152kcal
, 100 g - 542kcal
, mais...
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Batatas Fritas sem Gordura
por 1 xícara - Calorias: 76kcal | Gord: 0,12g | Carbs: 16,75g | Prot: 1,93g
Outras quantidades:
1 pedaço - 4kcal
, 1 porção - 106kcal
, 100 g - 379kcal
, mais...
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Smoothie de Fruta
por 1 xícara - Calorias: 162kcal | Gord: 1,76g | Carbs: 36,68g | Prot: 2,14g
Outras quantidades:
1 smoothie - 405kcal
, 1 dose - 324kcal
, 100 g - 80kcal
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Paella de Frutos do Mar
por 100 g - Calorias: 143kcal | Gord: 4,43g | Carbs: 16,50g | Prot: 8,57g
Outras quantidades:
1 porção - 343kcal
, 1 xícara - 343kcal
, mais...
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Torta de Frutos Silvestres
por 1 porção - Calorias: 255kcal | Gord: 6,67g | Carbs: 47,20g | Prot: 3,03g
, mais...
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Pizza com Carne e Fruta
por 1 pedaço - Calorias: 248kcal | Gord: 8,96g | Carbs: 31,06g | Prot: 10,74g
Outras quantidades:
1 grande - 3089kcal
, 100 g - 230kcal
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