Pesquisa de Alimento
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Kit Paella (Swift)
por 7 colheres de sopa (150g) - Calorias: 159kcal | Gord: 3,60g | Carbs: 3,30g | Prot: 29,00g
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Lula
por 100 g - Calorias: 92kcal | Gord: 1,38g | Carbs: 3,08g | Prot: 15,58g
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Camarão
por 100 g - Calorias: 144kcal | Gord: 2,35g | Carbs: 1,24g | Prot: 27,59g
Outras quantidades:
1 pequeno - 6kcal
, 1 médio - 7kcal
, 1 camarão - 9kcal
, mais...
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Sopa de Fruto do Mar
por 1 xícara - Calorias: 163kcal | Gord: 5,83g | Carbs: 19,01g | Prot: 8,83g
Outras quantidades:
1 porção - 163kcal
, 1 lata - 397kcal
, 100 g - 67kcal
, mais...
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Mexilhões Cozidos
por 100 g - Calorias: 150kcal | Gord: 8,25g | Carbs: 4,41g | Prot: 13,78g
Outras quantidades:
1 pequeno - 7kcal
, 1 médio - 12kcal
, 1 xícara - 225kcal
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Polvo
por 100 g - Calorias: 82kcal | Gord: 1,04g | Carbs: 2,2g | Prot: 14,91g
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Camarão no Forno ou Grelhado
por 100 g - Calorias: 154kcal | Gord: 5,03g | Carbs: 1,17g | Prot: 24,47g
Outras quantidades:
1 pequeno - 6kcal
, 1 médio - 8kcal
, 1 grande - 9kcal
, mais...
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Mexilhões
por 100 g - Calorias: 86kcal | Gord: 2,24g | Carbs: 3,69g | Prot: 11,9g
Outras quantidades:
1 xícara - 129kcal
, 1 médio - 14kcal
, 1 grande - 17kcal
, mais...
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Peixe Cação
por 100 g - Calorias: 130kcal | Gord: 4,51g | Carbs: 0,0g | Prot: 20,98g
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Vieiras Fervidas ou Cozidas a Vapor
por 1 vieira - Calorias: 14kcal | Gord: 0,40g | Carbs: 0,30g | Prot: 2,10g
Outras quantidades:
1 porção - 90kcal
, 1 xícara, cruas, produto cozido - 127kcal
, 1 xícara - 191kcal
, mais...
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