Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  
Fatos Nutricionais
Quantidade
1 xícara
por porção
Energia
635 kj
152 kcal
Carboidratos
15,51g
Açúcar
9,69g
Proteínas
2,89g
Gorduras
9,9g
Gordura Saturada
1,435g
Gordura Trans
0,016g
Gordura Monoinsaturada
4,86g
Gordura Poliinsaturada
3,164g
Colesterol
2mg
Fibras
4,8g
Sódio
139mg
Potássio
516mg
Última Atualização: 27 jun 23 06:32
8%
da IDR*
(152 cal)
8% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (38%)
 
Gorduras (55%)
 
Proteínas (7%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
152
Gord
9,9g
Carbs
15,51g
Prot
2,89g
Existem 152 calorias em Salada de Repolho (1 xícara).
Repartição das Calorias: 55% gord, 38% carbs, 7% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
100 g 69
1 porção (110 g) 76
1 xícara 152

Tipos de Repolho relacionados:

Repolho
Repolho-Roxo
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Repolho Chinês
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