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1 porção (137 g)

Salada de Frango ou Peru

Fatos Nutricionais
Quantidade
1 porção (137 g)
por porção
Energia
1313 kj
314 kcal
Carboidratos
1,92g
Açúcar
0,74g
Proteínas
22,19g
Gorduras
23,71g
Gordura Saturada
4,262g
Gordura Monoinsaturada
6,502g
Gordura Poliinsaturada
11,248g
Colesterol
75mg
Fibras
0,5g
Sódio
216mg
Potássio
240mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
16%
da IDR*
(314 cal)
16% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (2%)
 
Gorduras (69%)
 
Proteínas (29%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
314
Gord
23,71g
Carbs
1,92g
Prot
22,19g
Existem 314 calorias em Salada de Frango ou Peru (1 porção).
Repartição das Calorias: 69% gord, 2% carbs, 29% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
100 g 229
1 porção (137 g) 314
1 xícara 417

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Salada Oriental Verde de Frango ou Peru (Frango e/ou Peru, Alface, Frutas, Nozes)
Salada Verde de Frango ou Peru (Frango e/ou Peru, Outros Vegetais Excluindo Tomates e Cenouras)
Salada Verde de Frango ou Peru (Frango e/ou Peru, Tomates e/ou Cenouras, Outros Vegetais)
Salada de Frango ou Peru com Ovo
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Ver também:

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Nachos de Frango ou Peru e Queijo
Frango ou Peru Agri-Doce
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