| Banco de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
1 porção (120 g)
Energia
203 kj
49 kcal
Carboidratos
6,43g
Açúcar
2,29g
Proteínas
1,85g
Gorduras
2,35g
Gordura Saturada
0,348g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
0,614g
Gordura Poliinsaturada
1,233g
Colesterol
2mg
Fibras
1,8g
Sódio
290mg
Potássio
371mg
Última Atualização: 12 mai 20 06:18
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (47%)
Gorduras (39%)
Proteínas (14%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
 Fotos
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Resumo Nutricional:
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Cals
49
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Gord
2,35g
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Carbs
6,43g
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Prot
1,85g
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Existem 49 calorias em Salada de Acelga (1 porção).
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| Repartição das Calorias: 39% gord, 47% carbs, 14% prot. |
Quantidades comuns:
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Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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