Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  
Fatos Nutricionais
Quantidade
100 g
por porção
Energia
730 kj
174 kcal
Carboidratos
21,69g
Açúcar
3,42g
Proteínas
6,87g
Gorduras
6,43g
Gordura Saturada
3,909g
Gordura Monoinsaturada
1,758g
Gordura Poliinsaturada
0,284g
Colesterol
20mg
Fibras
0,3g
Sódio
399mg
Potássio
130mg
Última Atualização: 10 mai 20 08:30
9%
da IDR*
(174 cal)
9% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (50%)
 
Gorduras (34%)
 
Proteínas (16%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

Risoto de Queijo
 

Resumo Nutricional:

Cals
174
Gord
6,43g
Carbs
21,69g
Prot
6,87g
Existem 174 calorias em Risoto de Queijo (100 g).
Repartição das Calorias: 34% gord, 50% carbs, 16% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
100 g 174
1 porção (153 g) 267
1 xícara 356

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