Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  
Fatos Nutricionais
Quantidade
100 g
por porção
Energia
1443 kj
345 kcal
Carboidratos
26,2g
Açúcar
1,32g
Proteínas
14,1g
Gorduras
20,27g
Gordura Saturada
9,773g
Gordura Monoinsaturada
6,758g
Gordura Poliinsaturada
2,724g
Colesterol
42mg
Fibras
1,7g
Sódio
947mg
Potássio
152mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
17%
da IDR*
(345 cal)
17% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (31%)
 
Gorduras (53%)
 
Proteínas (16%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
345
Gord
20,27g
Carbs
26,2g
Prot
14,1g
Existem 345 calorias em Quesadilla sem Carne com Queijo (100 g).
Repartição das Calorias: 53% gord, 30% carbs, 16% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 xícara 328
100 g 345
1 quesadilla 490
1 porção (142 g) 490

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