Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  
Fatos Nutricionais
Quantidade
1 xícara
por porção
Energia
1371 kj
328 kcal
Carboidratos
24,89g
Açúcar
1,25g
Proteínas
13,4g
Gorduras
19,26g
Gordura Saturada
9,284g
Gordura Monoinsaturada
6,42g
Gordura Poliinsaturada
2,588g
Colesterol
40mg
Fibras
1,6g
Sódio
900mg
Potássio
144mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
16%
da IDR*
(328 cal)
16% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (31%)
 
Gorduras (53%)
 
Proteínas (16%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
328
Gord
19,26g
Carbs
24,89g
Prot
13,4g
Existem 328 calorias em Quesadilla sem Carne com Queijo (1 xícara).
Repartição das Calorias: 53% gord, 30% carbs, 16% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 xícara 328
100 g 345
1 quesadilla 490
1 porção (142 g) 490

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