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1 colher de sopa

Queijo Parmesão Rijo

Fatos Nutricionais
Quantidade
1 colher de sopa
por porção
Energia
82 kj
20 kcal
Carboidratos
0,16g
Açúcar
0,04g
Proteínas
1,79g
Gorduras
1,29g
Gordura Saturada
0,82g
Gordura Monoinsaturada
0,376g
Gordura Poliinsaturada
0,028g
Colesterol
3mg
Fibras
0g
Sódio
80mg
Potássio
5mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
1%
da IDR*
(20 cal)
1% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (3%)
 
Gorduras (60%)
 
Proteínas (37%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
20
Gord
1,29g
Carbs
0,16g
Prot
1,79g
Existem 20 calorias em Queijo Parmesão Rijo (1 colher de sopa).
Repartição das Calorias: 60% gord, 3% carbs, 37% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 colher de sopa 20
1 porção (28 g) 110
100 g 392

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