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1 porção (90 g)

Pierogi

Fatos Nutricionais
Quantidade
1 porção (90 g)
por porção
Energia
1168 kj
279 kcal
Carboidratos
25,13g
Açúcar
0,12g
Proteínas
12,37g
Gorduras
13,95g
Gordura Saturada
3,988g
Gordura Monoinsaturada
6,012g
Gordura Poliinsaturada
2,72g
Colesterol
24mg
Fibras
0,9g
Sódio
299mg
Potássio
115mg
Última Atualização: 12 mai 20 10:32
14%
da IDR*
(279 cal)
14% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (36%)
 
Gorduras (46%)
 
Proteínas (18%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
279
Gord
13,95g
Carbs
25,13g
Prot
12,37g
Existem 279 calorias em Pierogi (1 porção).
Repartição das Calorias: 46% gord, 36% carbs, 18% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 unidade 140
1 porção (90 g) 279
100 g 310

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