Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  
Fatos Nutricionais
Quantidade
1 xícara
por porção
Energia
1436 kj
343 kcal
Carboidratos
39,6g
Açúcar
2,06g
Proteínas
20,57g
Gorduras
10,63g
Gordura Saturada
2,047g
Gordura Monoinsaturada
6,137g
Gordura Poliinsaturada
1,608g
Colesterol
48mg
Fibras
1,7g
Sódio
1270mg
Potássio
374mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
17%
da IDR*
(343 cal)
17% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (48%)
 
Gorduras (28%)
 
Proteínas (24%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

Paella de Frutos do Mar
 

Resumo Nutricional:

Cals
343
Gord
10,63g
Carbs
39,6g
Prot
20,57g
Existem 343 calorias em Paella de Frutos do Mar (1 xícara).
Repartição das Calorias: 28% gord, 47% carbs, 24% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
100 g 143
1 xícara 343
1 porção (240 g) 343

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