Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  
Fatos Nutricionais
Quantidade
100 g
por porção
Energia
1243 kj
297 kcal
Carboidratos
16,32g
Açúcar
0,88g
Proteínas
15,59g
Gorduras
18,82g
Gordura Saturada
4,022g
Gordura Monoinsaturada
7,977g
Gordura Poliinsaturada
5,32g
Colesterol
55mg
Fibras
0,9g
Sódio
574mg
Potássio
261mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
15%
da IDR*
(297 cal)
15% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (22%)
 
Gorduras (57%)
 
Proteínas (21%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
297
Gord
18,82g
Carbs
16,32g
Prot
15,59g
Existem 297 calorias em Hambúrguer ou Filé de Frango Empanado (100 g).
Repartição das Calorias: 57% gord, 22% carbs, 21% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 hambúrguer 226
1 porção (85 g) 252
1 tira de frango 261
100 g 297
1 filé 300

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Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado
Peito de Frango (Pele Não Consumida)
Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida)
Peito de Frango
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