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1 xícara, cozida

Farinha de Aveia Instantânea

Fatos Nutricionais
Quantidade
1 xícara, cozida
por porção
Energia
891 kj
213 kcal
Carboidratos
42,63g
Açúcar
15,4g
Proteínas
5,76g
Gorduras
2,81g
Gordura Saturada
0,504g
Gordura Monoinsaturada
0,961g
Gordura Poliinsaturada
0,908g
Colesterol
0mg
Fibras
4,4g
Sódio
285mg
Potássio
183mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
11%
da IDR*
(213 cal)
11% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (77%)
 
Gorduras (12%)
 
Proteínas (11%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
213
Gord
2,81g
Carbs
42,63g
Prot
5,76g
Existem 213 calorias em Farinha de Aveia Instantânea (1 xícara, cozida).
Repartição das Calorias: 12% gord, 78% carbs, 11% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
100 g 91
1 porção (157 g) 143
1 xícara, cozida 213
1 xícara, seca, produto 456

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