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1 porção (157 g)

Farinha de Aveia Instantânea

Fatos Nutricionais
Quantidade
1 porção (157 g)
por porção
Energia
598 kj
143 kcal
Carboidratos
28,61g
Açúcar
10,33g
Proteínas
3,86g
Gorduras
1,88g
Gordura Saturada
0,338g
Gordura Monoinsaturada
0,645g
Gordura Poliinsaturada
0,609g
Colesterol
0mg
Fibras
3g
Sódio
192mg
Potássio
122mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
7%
da IDR*
(143 cal)
7% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (77%)
 
Gorduras (12%)
 
Proteínas (11%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
143
Gord
1,88g
Carbs
28,61g
Prot
3,86g
Existem 143 calorias em Farinha de Aveia Instantânea (1 porção).
Repartição das Calorias: 12% gord, 78% carbs, 11% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
100 g 91
1 porção (157 g) 143
1 xícara, cozida 213
1 xícara, seca, produto 456

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