Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  
Fatos Nutricionais
Quantidade
200 g
por porção
Energia
2059 kj
492 kcal
Carboidratos
132,44g
Açúcar
2,9g
Proteínas
34,6g
Gorduras
14,06g
Gordura Saturada
2,656g
Gordura Monoinsaturada
4,752g
Gordura Poliinsaturada
5,532g
Colesterol
0mg
Fibras
30,8g
Sódio
8mg
Potássio
1132mg
Última Atualização: 04 fev 08 05:08
25%
da IDR*
(492 cal)
25% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (67%)
 
Gorduras (16%)
 
Proteínas (17%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

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Resumo Nutricional:

Cals
492
Gord
14,06g
Carbs
132,44g
Prot
34,6g
Existem 492 calorias em Farelo de Aveia (200 g).
Repartição das Calorias: 16% gord, 67% carbs, 17% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 oz 70
1 xícara 231
100 g 246
1 lb 1116

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