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1 porção (88 g)

Carne de Vaca Moída Magra

Fatos Nutricionais
Quantidade
1 porção (88 g)
por porção
Energia
990 kj
237 kcal
Carboidratos
0g
Açúcar
0g
Proteínas
22,48g
Gorduras
15,55g
Gordura Saturada
5,904g
Gordura Monoinsaturada
6,893g
Gordura Poliinsaturada
0,451g
Colesterol
79mg
Fibras
0g
Sódio
349mg
Potássio
266mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
12%
da IDR*
(237 cal)
12% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (0%)
 
Gorduras (61%)
 
Proteínas (39%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
237
Gord
15,55g
Carbs
0g
Prot
22,48g
Existem 237 calorias em Carne de Vaca Moída Magra (1 porção).
Repartição das Calorias: 61% gord, 0% carbs, 39% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 almôndega coquetel 19
1 polegada cúbica, crua (produto após cozinhado) 32
1 almôndega pequena 38
1 polegada cúbica, cozida 40
1 oz, crua (produto após cozinhado) 59
1 almôndega média 75
1 oz, cozida 75
1 almôndega grande 113
1 hambúrguer pequeno (90 g, cru, 5 hambúrgueres por 450 g) (produto após cozinhado) 191
1 hambúrguer médio (112 g, cru, 4 hambúrgueres por 450 g) (produto após cozinhado) 237
1 porção (88 g) 237
100 g 269
1 hambúrguer grande (150 g, cru, 3 hambúrgueres por 450 g)(produto após cozinhado) 317
1 xícara, cozida 331
1 xícara, crua, produto cozido 473

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Carne de Vaca Moída
Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo)
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Hambúrguer ou Carne de Vaca Moída Empanados
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