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1 xícara, cozida

Carne de Vaca Moída Magra

Fatos Nutricionais
Quantidade
1 xícara, cozida
por porção
Energia
1384 kj
331 kcal
Carboidratos
0g
Açúcar
0g
Proteínas
31,41g
Gorduras
21,73g
Gordura Saturada
8,253g
Gordura Monoinsaturada
9,635g
Gordura Poliinsaturada
0,631g
Colesterol
111mg
Fibras
0g
Sódio
488mg
Potássio
371mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
17%
da IDR*
(331 cal)
17% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (0%)
 
Gorduras (61%)
 
Proteínas (39%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
331
Gord
21,73g
Carbs
0g
Prot
31,41g
Existem 331 calorias em Carne de Vaca Moída Magra (1 xícara, cozida).
Repartição das Calorias: 61% gord, 0% carbs, 39% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 almôndega coquetel 19
1 polegada cúbica, crua (produto após cozinhado) 32
1 almôndega pequena 38
1 polegada cúbica, cozida 40
1 oz, crua (produto após cozinhado) 59
1 almôndega média 75
1 oz, cozida 75
1 almôndega grande 113
1 hambúrguer pequeno (90 g, cru, 5 hambúrgueres por 450 g) (produto após cozinhado) 191
1 hambúrguer médio (112 g, cru, 4 hambúrgueres por 450 g) (produto após cozinhado) 237
1 porção (88 g) 237
100 g 269
1 hambúrguer grande (150 g, cru, 3 hambúrgueres por 450 g)(produto após cozinhado) 317
1 xícara, cozida 331
1 xícara, crua, produto cozido 473

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Carne de Vaca Moída
Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo)
Carne de Vaca Moída Extra Magra
Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo)
Hambúrguer ou Carne de Vaca Moída Empanados
Carne de Vaca Moída (70% Magra / 30% Gordura )
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Hambúrguer Grande
Hambúrguer Grande com Condimentos e Vegetais
Hambúrguer no Pão
Hambúrguer com Tomate e/ou Catchup no Pão
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