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1 porção (85 g)

Carne de Cordeiro Assada

Fatos Nutricionais
Quantidade
1 porção (85 g)
por porção
Energia
946 kj
226 kcal
Carboidratos
0g
Açúcar
0g
Proteínas
20,34g
Gorduras
15,43g
Gordura Saturada
6,488g
Gordura Monoinsaturada
6,403g
Gordura Poliinsaturada
1,185g
Colesterol
78mg
Fibras
0g
Sódio
194mg
Potássio
239mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
11%
da IDR*
(226 cal)
11% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (0%)
 
Gorduras (63%)
 
Proteínas (37%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
226
Gord
15,43g
Carbs
0g
Prot
20,34g
Existem 226 calorias em Carne de Cordeiro Assada (1 porção).
Repartição das Calorias: 63% gord, 0% carbs, 37% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 fatia fina (aprox 7,5 cm de diâmetro x 0,3 cm) 37
1 fatia média (aprox 7,5 cm de diâmetro x 0,6 cm) 74
1 fatia grossa (aprox 7,5 cm de diâmetro x 1 cm) 112
1 porção (85 g) 226
100 g 266
1 xícara, cortada em cubos 356

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