| Banco de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
1 bife
Energia
1189 kj
284 kcal
Carboidratos
10,4g
Açúcar
0,76g
Proteínas
17,62g
Gorduras
18,78g
Gordura Saturada
4,639g
Gordura Monoinsaturada
9,043g
Gordura Poliinsaturada
3,069g
Colesterol
74mg
Fibras
0,9g
Sódio
210mg
Potássio
230mg
Última Atualização: 11 mai 20 09:31
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (15%)
Gorduras (60%)
Proteínas (25%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
 Fotos
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Resumo Nutricional:
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Cals
284
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Gord
18,78g
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Carbs
10,4g
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Prot
17,62g
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Existem 284 calorias em Bife a Milanesa (1 ).
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| Repartição das Calorias: 60% gord, 15% carbs, 25% prot. |
Quantidades comuns:
Tipos de Bife relacionados:
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Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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