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1 porção (120 g)

Aveioca Salgada

Fatos Nutricionais
Quantidade
1 porção (120 g)
por porção
Energia
895 kj
214 kcal
Carboidratos
28,51g
Açúcar
0,42g
Proteínas
10,17g
Gorduras
6,97g
Gordura Saturada
3,083g
Gordura Monoinsaturada
2,045g
Gordura Poliinsaturada
1,224g
Colesterol
13mg
Fibras
4,9g
Sódio
265mg
Potássio
233mg
Última Atualização: 07 out 20 06:10
11%
da IDR*
(214 cal)
11% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (52%)
 
Gorduras (29%)
 
Proteínas (19%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
214
Gord
6,97g
Carbs
28,51g
Prot
10,17g
Existem 214 calorias em Aveioca Salgada (1 porção).
Repartição das Calorias: 29% gord, 52% carbs, 19% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 unidade 107
100 g 178
1 porção (120 g) 214

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