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1 porção (125 g)

Abóbora Cozida

Fatos Nutricionais
Quantidade
1 porção (125 g)
por porção
Energia
241 kj
58 kcal
Carboidratos
9,92g
Açúcar
4,02g
Proteínas
1,35g
Gorduras
2,19g
Gordura Saturada
0,525g
Gordura Monoinsaturada
0,918g
Gordura Poliinsaturada
0,56g
Colesterol
0mg
Fibras
3,5g
Sódio
208mg
Potássio
252mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
3%
da IDR*
(58 cal)
3% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (62%)
 
Gorduras (30%)
 
Proteínas (8%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

Abóbora Cozida
 

Resumo Nutricional:

Cals
58
Gord
2,19g
Carbs
9,92g
Prot
1,35g
Existem 58 calorias em Abóbora Cozida (1 porção).
Repartição das Calorias: 30% gord, 61% carbs, 8% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
100 g 46
1 porção (125 g) 58
1 xícara, em purê 115

Tipos de Abóboras relacionados:

Abóbora (sem Sal, Enlatado)
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