Calendário de Dieta de appires35 - março 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1111 Cals (Gord: 46,36g, Proteínas: 86,33g, Carbs: 90,42g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 5555 Cals (Gord: 231,79g, Proteínas: 431,64g, Carbs: 452,11g)

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Info da Média Diária de Calorias

65%
da IDR*
(1111 cal)
65% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (32%)
 
Gorduras (37%)
 
Proteínas (31%)
*Baseado num IDR de 1700 calorias (11 mai 24)
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