| Média Diária: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 542 Cals |
(Gord: 16,74g, Proteínas: 50,80g, Carbs: 47,31g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 3254 Cals |
(Gord: 100,46g, Proteínas: 304,80g, Carbs: 283,87g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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1
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3
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4
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9
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (35%)
Gorduras (28%)
Proteínas (37%)
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*Baseado num IDR de 1550 calorias (19 jan 23)
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