Banco de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
1 porção
Energia
353 kj
84 kcal
Carboidratos
12,12g
Açúcar
4,41g
Proteínas
3,27g
Gorduras
3,02g
Gordura Saturada
0,459g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
1,994g
Gordura Poliinsaturada
0,411g
Colesterol
0mg
Fibras
4g
Sódio
53mg
Potássio
280mg
Última Atualização: 13 set 21 05:41
Repartição das Calorias:
Carboidratos (54%)
Gorduras (31%)
Proteínas (15%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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Resumo Nutricional:
Cals
84
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Gord
3,02g
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Carbs
12,12g
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Prot
3,27g
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Existem 84 calorias em 1 porção de Legumes Salteados.
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Repartição das Calorias: 31% gord, 55% carbs, 15% prot. |
Alimentos relacionados:
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Pesquisa de Alimentos
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Por favor note que alguns alimentos podem não ser adequados a algumas pessoas e encorajamos a consultar a opinião de um médico antes de iniciar um esforço de perda de peso ou regime de dieta. Apesar da informação providenciada neste site ser apresentada de boa fé e de acreditarmos ser correta, a FatSecret não representa nem dá garantias quanto à sua precisão, exaustividade e integridade, e toda a informação, incluindo valores nutricionais, é utilizada por você a seu próprio risco. Todas as marcas registradas, direitos autorais e outras formas de propriedade intelectual são dos seus respectivos proprietários.