Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  
Fatos Nutricionais
Quantidade
1 porção
por porção
Energia
353 kj
84 kcal
Carboidratos
12,12g
Açúcar
4,41g
Proteínas
3,27g
Gorduras
3,02g
Gordura Saturada
0,459g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
1,994g
Gordura Poliinsaturada
0,411g
Colesterol
0mg
Fibras
4g
Sódio
53mg
Potássio
280mg
Última Atualização: 13 set 21 05:41
4%
da IDR*
(84 cal)
4% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (54%)
 
Gorduras (31%)
 
Proteínas (15%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Resumo Nutricional:

Cals
84
Gord
3,02g
Carbs
12,12g
Prot
3,27g
Existem 84 calorias em 1 porção de Legumes Salteados.
Repartição das Calorias: 31% gord, 55% carbs, 15% prot.

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