Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  
Fatos Nutricionais
Quantidade
1 porção
por porção
Energia
1155 kj
276 kcal
Carboidratos
39,57g
Açúcar
17,16g
Proteínas
17,77g
Gorduras
7,11g
Gordura Saturada
2,423g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
1,944g
Gordura Poliinsaturada
0,671g
Colesterol
186mg
Fibras
4,9g
Sódio
85mg
Potássio
379mg
Última Atualização: 15 ago 21 10:53
14%
da IDR*
(276 cal)
14% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (54%)
 
Gorduras (22%)
 
Proteínas (24%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Resumo Nutricional:

Cals
276
Gord
7,11g
Carbs
39,57g
Prot
17,77g
Existem 276 calorias em 1 porção de Panquecas de Proteína.
Repartição das Calorias: 22% gord, 54% carbs, 24% prot.

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