Crêpes au Fromage et aux Amandes
Resultado: 10 porção/porções
Tempo de Preparação: 15 mins
Tempo de Cozimento: 20 mins
Tipo de refeição:
Lanches
Café da Manhã
Avaliação:
Avaliação Média dos Membros FatSecret
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por membro: 🌿Lau Keto🌿  Crêpes au Fromage et aux Amandes
Petit-déjeuner à faible teneur en glucides pour ceux qui suivent un régime céto.
Ingredientes
Instruções
- Mélanger tous les ingrédients dans le mélangeur.
- Verser la pâte dans une poêle bien chaude.
- Cuire chaque côté pendant environ une minute ou jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
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Resumo Nutricional:
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Existem 116 calorias em 1 porção de Crêpes au Fromage et aux Amandes.
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Repartição das Calorias: 71% gord, 9% carbs, 20% prot. |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
Energia
485 kj
116 kcal
Carboidratos
2,45g
Açúcar
2,23g
Proteínas
5,67g
Gorduras
8,94g
Gordura Saturada
2,982g
Gordura Monoinsaturada
1,006g
Gordura Poliinsaturada
0,36g
Colesterol
112mg
Fibras
0,9g
Sódio
39mg
Potássio
36mg
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (9%)
Gorduras (71%)
Proteínas (20%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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