Resultado: 20 porção/porções
Tempo de Preparação: 15 mins
Tipo de refeição:
Lanches
Café da Manhã
Avaliação:
Avaliação Média dos Membros FatSecret
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Collation savoureuse qui ne nécessite aucune cuisson.
Ingredientes
Instruções
- Faire tremper les dattes dans l'eau pendant quelques minutes.
- Égoutter et broyer au robot culinaire.
- Ajouter les autres ingrédients et bien mélanger.
- Rouler en boules de 20g. Réfrigérer avant de servir.
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Resumo Nutricional:
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Existem 91 calorias em 1 porção de Boules D'énergie.
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Repartição das Calorias: 45% gord, 38% carbs, 17% prot. |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
Energia
380 kj
91 kcal
Carboidratos
8,81g
Açúcar
3,56g
Proteínas
3,88g
Gorduras
4,56g
Gordura Saturada
0,582g
Gordura Monoinsaturada
0,189g
Gordura Poliinsaturada
0,145g
Colesterol
0mg
Fibras
1,3g
Sódio
17mg
Potássio
55mg
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (38%)
Gorduras (45%)
Proteínas (17%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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