Resultado: 6 porção/porções
Tempo de Preparação: 15 mins
Tipo de refeição:
Saladas e Molhos para Saladas
Lanches
Avaliação:
Avaliação Média dos Membros FatSecret
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por membro: ArowdyOne  Cucumber and Onion Salad
Semi-sweet and tart snack that is both healthy and delicious.
Ingredientes
Instruções
- Place cucumbers and onions in a non-metallic medium bowl.
- Combine remaining ingredients in a small mixing bowl. Stir well. Pour over cucumbers and onions.
- Cover and refrigerate for at least 2 hours. Stir occasionally.
- Note: Splenda is optional as well as the vinegar. Have fun and add what you feel would taste best.
- Note: based on recipe from Simple & Sensational Recipes from the Splenda Cookbook.
408 membros adicionaram esta receita ao seu livro de receitas.
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 Revisões
Good, My grandmother use to make this.
20 fev 17 por membro: KAC777
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This is great for low carb and WW.
01 jul 13 por membro: dboza
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like the splenda added
11 abr 12 por membro: Danya P
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Whole family loves this one! low cal and points.
01 mar 12 por membro: Marilyn P
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My mom used to make this all the time when I was growing up.. especially in the summer when we had plentiful cucumbers.
I'll have to try it w/Splenda. I'm always looking for zero point foods that are yummy!
09 set 11 por membro: Suziqzer
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This is a wonderful recipe to keep ready in the fridge--eat as a side dish, on a salad, in another recipe, great idea.
04 abr 11 por membro: bonrat
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My husband and I love this- with or without the onions.
01 nov 10 por membro: 1pink1blue
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I do this with apple cider vinegar and add crushed oregano to it. I keep this in my fridge all the time. It's great added to a mixed green salad or served on its own as a side dish.
27 ago 10 por membro: jlgenna
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I made it with Seasoned Rice Vinegar. Delicious!
20 mai 10 por membro: gliattitd
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Macio, delicioso e fácil.
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Delicioso, úmido e sem adição de açúcar refinado.
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Fácil, rápido e delicioso.
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Sobremesa deliciosa, moderadamente doce e com poucas calorias.
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Resumo Nutricional:
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Existem 7 calorias em 1 porção de Cucumber and Onion Salad.
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Repartição das Calorias: 5% gord, 83% carbs, 12% prot. |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
Energia
29 kj
7 kcal
Carboidratos
2,01g
Açúcar
1,09g
Proteínas
0,29g
Gorduras
0,05g
Gordura Saturada
0,015g
Gordura Monoinsaturada
0,002g
Gordura Poliinsaturada
0,024g
Colesterol
0mg
Fibras
0,2g
Sódio
98mg
Potássio
65mg
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (83%)
Gorduras (5%)
Proteínas (12%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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