Resultado: 8 porção/porções
Tempo de Preparação: 10 mins
Tipo de refeição:
Acompanhamentos
Avaliação:
Avaliação Média dos Membros FatSecret
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Make a simple, healthy side-dish from leftover zucchini.
Ingredientes
Instruções
- Chop zucchini into bite size pieces. Pour into a large ziploc bag.
- Sprinkle the zucchini with steak seasoning and red wine vinegar.
- Allow to marinate in the fridge for at least 4 hours.
- Ready to serve.
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Resumo Nutricional:
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Existem 19 calorias em 1 porção de Seasoned Zucchini.
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Repartição das Calorias: 7% gord, 73% carbs, 20% prot. |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
Energia
79 kj
19 kcal
Carboidratos
3,6g
Açúcar
1,4g
Proteínas
0,98g
Gorduras
0,14g
Gordura Saturada
0,03g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
0,011g
Gordura Poliinsaturada
0,061g
Colesterol
0mg
Fibras
0,9g
Sódio
568mg
Potássio
212mg
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (73%)
Gorduras (7%)
Proteínas (20%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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