Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2018
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90,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 22,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2044 kcal
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Gord: 67,08g | Prot: 88,27g | Carbs: 266,85g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Pão Francês, Qualy Margarina Cremosa, Parmalat Leite Integral. Almoço: Tomates, Batata Doce, Arroz Branco, Bife de Fígado. Jantar: Extra Bisnaguinha, Coca-Cola Coca-Cola, Pão Francês, Marba Mortadela Tradicional. Lanches/Outros: Moreninha do Rio Paçoca (22g). mais...
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2593 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 10 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Silnara
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