Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2017
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85,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg.
Ainda faltam: 17,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2239 kcal
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Gord: 62,54g | Prot: 104,42g | Carbs: 318,75g.
Café da Manhã: Molico Leite Desnatado, Marba Mortadela Tradicional, Pão Francês. Almoço: Suco de Manga, Pernil Assado, Mandioca Cozida. Jantar: Garoto It Coco, Pernil Assado, Mandioca Cozida, Suco de Manga. Lanches/Outros: Nestlé Leite Condensado, Uva Itália. mais...
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2270 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 5 horas, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Silnara
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